Hautpflege
"Ich fühle mich nicht wohl in meiner Haut", "Das geht mir unter die Haut" - die deutsche Sprache ist reich an Redewendungen, die die zentrale Bedeutung der Haut für das Wohlbefinden des Menschen belegen. Eine sorgfältige, auf den persönlichen Hauttyp abgestimmte Hautpflege trägt nicht nur zur Gesundheit, sondern auch zu einem gepflegten Erscheinungsbild bei. Bei der Auswahl der richtige Hautpflege sollte trotz verführerischer Düfte und bunter Verpackungen immer der individuelle Hauttyp bedacht werden. Generell wird bei der Hautpflege zwischen normaler Haut, empfindlicher Haut, fettiger Haut und trockener Haut unterschieden. Menschen, die unter leicht reizbarer, sensibler Haut leiden, finden in gut sortierten Drogerien zahlreiche Hauptpflege-Produkte, die optimal auf die sensitive Haut abgestimmt sind und auf Parfum und Konservierungsstoffe verzichten. Trockene Haut braucht vor allem Fett und Feuchtigkeit. Dabei sollte darauf geachtet werden, dass die Cremes und Lotionen rasch einziehen und keinen dauerhaften Fettfilm auf der Haut hinterlassen. Ideal für trockene Haut ist ein mildes Ölbad, das ein Mal in der Woche die tägliche Hautpflege ergänzt. Für die reifere Haut ab 40 eignen sich Cremes und Lotionen, denen Q10, ein Enzym zur Verminderung der Faltenbildung, beigemischt wurde. Fettige, zu Pickeln und Mitessern neigende Haut ist mit kühlenden, klärenden Gesichts- und Körper-Gels gut versorgt. Menschen mit normaler, unempfindlicher Haut haben bei der Hautpflege freie Wahl, sollten aber trotzdem Wert auf ein Mindestmaß an natürlichen Substanzen legen.
Für alle Hauttypen gilt: Nur eine regelmäßige Anwendung der Körperpflege zeigt Wirkung. Deshalb sollte das Gesicht morgens und abends gepflegt werden; der Körper nimmt Cremes und Lotionen am besten nach der Dusche oder einem Vollbad auf.
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